Séjours « Jeûne, Détox, Détente et Spiritualité »

Prenez du temps pour vous !
En connexion avec la nature !

Les bienfaits du jeûne sur notre santé physique, et psychique , ne sont plus à prouver.

Depuis la nuit des temps l’Homme a toujours jeûner pour préserver sa santé.

Aujourd’hui, plus que jamais, nous avons besoin de laisser au repos notre
organisme, afin qu’il puisse se détoxifier et rejeter tous ses « déchets ».

Le jeûne « booste » nos défenses immunitaires en augmentant l’autophagie
qui élimine les cellules malformées, malades ou mortes, génératrices de
maladies.

L’adopter revient à s’accorder une sorte de purification de l’intérieur.
Ce séjour permet de commencer à jeûner facilement au quotidien et de passer
à une alimentation plus vivante et plus végétale.

Les ateliers méditation, gestion du stress permettent aussi de mettre en place
(si vous le souhaitez), des habitudes et routines de vie qui vont vous permettre
d’alcaliniser votre organisme et de gagner de l’énergie.

Avec l’apprentissage de techniques de respiration, afin d’avoir une autonomie
dans la gestion de son propre stress et de ses émotions.

Des exercices pratiques que l’on pourra refaire chez soi au quotidien
Des ateliers pour apprendre à changer d’alimentation, échanger avec des
personnes motivées par les mêmes sujets sur la vie, l’environnement et la
santé.

Pour aller plus loin dans la gestion de nos émotions, des ateliers artistiques
sont proposés afin d’évacuer les différentes tensions négatives refoulées :
écriture, dessin, poésie, lecture…

Pour finir notre journée, des rappels spirituels renforcerons notre lien avec
Notre Créateur : le sens de notre vie sur terre, le bienfait des épreuves, être
convaincus que nous faisons les causes et Notre Créateur s’occupe du reste…

Autant de sujets autour desquels nous échangerons afin de nous entraider
dans notre cheminement vers une meilleure santé, physique, morale et
spirituelle.

ATTENTION : les places sont limitées

Maximum 15 personnes suivies par stages

Possibilité de réserver dès maintenant

Quand ?

Début: Samedi 23 octobre 2021 à 15h  

Fin:  Vendredi 29 octobre 2021 à 11h (possibilité de départ le samedi 30 octobre au matin)

 

Où ?

La Canourgue dans la Lozère

Tarifs

250€ par personne dans chalet en chambre double

350€ par personne dans chalet en chambre individuelle

Le chalet pour la semaine 800€ (pour 4 personnes maximum, de la même famille ou amis) + 100 €/ invité

Un accompagnement permanent par votre thérapeute et coach en santé naturelle Ahmed Koubaa durant votre stage

  1. Hébergement dans un chalet individuel tout confort durant une semaine
  2. Une consultation initiale de naturopathie pour un bilan nutritionnel et de vitalité
  3. L’accompagnement personnalisé de :
  4. Votre préparation au jeûne : descente alimentaire sur la semaine précédent votre cure
  5. Accompagnement durant le stage de jeûne
  6. 6 ateliers scientifiques durant le stage dans le domaine de la santé
  7. Ateliers de marche active et balade au contact de la nature
  8. Ateliers de détente durant le séjour : réveil corporel quotidien du matin, étirements et elaxation journaliers de fin d’après-midi
  9. Suivi sur la reprise de jeûne : sur une semaine après votre cure

Durant les temps libres (13h/16h) vous pourrez découvrir cette belle région autour du village de La Canourgue, selon vos envies :

Parcs animaliers (les loups du Gévaudan, fermes pédagogiques, vieux moulins, la cité des insectes…) ,balades en canoé sur le lac au sein du centre NATURO

Prestations supplémentaires :

Pour aller plus loin dans votre cure de détox, vous pourrez bénéficiez des excellents services d’un centre de soins local : 

  • Spa
  • Hammam
  • Soins visage et corps
  • Massage

Tout cela de manière INDIVIDUALISE ET PRIVATIF, à des prix négociés par Naturo Coach Santé.

Au sein du centre NATURO, vous avez la possibilité de bénéficier de massages bien-être CUPPING HIJAMA, à la demande, par vos praticiens , qui seront à votre service durant tout votre séjour.

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